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夜です。るるちゃんは夜ご飯を食べ終わりました。
「ごちそうさま！」
「るるちゃん、ご飯を食べ終わったら、ちゃんと一人で歯磨きと
ホームジェルを塗ってからねてね。
今日はママ、一緒に歯磨きできないから、約束ね」

「は～い！」

「な～んてね！歯磨きなんて面倒だからやらな～い！
ママも見てないし、ばれないもんね♪
もう眠いからねーちゃお！」
るるちゃんがベッドに入ろうとしたその時です！
「ちょっとまって！！」

なんとるるちゃんの目の前に、大きな白い歯が現れたのです。
「あなたはだぁれ？」
「ぼくはるるちゃんや、みんなの歯だよ」

「えー！どうしてここにいるの？」
るるちゃんは驚きました。
「だってるるちゃん、ぼくをキレイにしてくれないんだもん。
　だからるるちゃんに会いにきたんだよ。
　どうして歯磨きもフッ素もしてくれなかったの？」
るるちゃんは少し考えて言いました。
「だって・・・もう眠いし、面倒だし。それにフッ素ってお薬なんでしょ？
　るる、お薬なんてイヤ！！」
歯は困った顔になってしまいました。
「う～ん・・・それは困ったなぁ。じゃあ今のるるちゃんのお口の中は
　どうなっているか、見てみようか！！」

みんなは、るるちゃんのお口の中はどうなってると思うかな？
今日歯磨きした子はいるかな？
歯磨きした子も、してなかった子も、一緒にるるちゃんの
お口の中がどうなってるか、見てみよう！

「見て見て！るるちゃんのお口の中には、歯がびっしり並んでいるね！」
「ほんとだー！なかよしさんだね！」
「でも、歯磨きをしていないお口の中には、たくさんの種類の
　ばい菌がいるんだよ。どれくらいいると思う？？」
「う～ん・・・るるは、５０種類だとおもう！」
みんなはどれくらいだとおもうかな？

正解は・・
「なんと４００種類以上！！！」
「え～！？そんなにたくさんいるの？」
「そう、だから歯磨きしても、お口の中にはたくさんのばい菌がいるんだよ
　歯磨きもしていない、るるちゃんのお口の中は・・・・・」

「こんな風になってるんだよ！！」
「うわー！なんか黄色いものが歯にたくさんくっついているよ！
　あれは何？」
「たくさんの菌がいるとね、たくさんのベタベタ汚れが歯にくっつくんだ。
　この汚れは歯磨きをしないと、とれないんだよー」
「歯磨きしないと取れないの？知らなかったー」

みんなは知っていたかな？？

「そして、夜になるとばい菌たちが元気になって
　たくさんいたずらを始めるんだよ！
　ばい菌たちはどんないたずらをするとおもう？」

「それはね、みんなが寝ている間に、ばい菌の仲間をどんどん
　増やして、むし歯を作っちゃうんだ！」
「うわー！！お口の中がばい菌だらけになっちゃった！！こわいよー」

「だからご飯を食べたあとは、必ず歯磨きをしてフッ素を
　塗って、歯を元気にしてあげてね！
　フッ素は歯のお薬だけど、とても甘くっておいしいんだよ
　毎日歯にフッ素を塗ってあげることで・・・」

「歯がとっても元気になるんだよ！
　これでばい菌にも負けないね！」
「わー！歯がピカピカだ！！」

「大人になってもずっとむし歯をつくらないためにも、
　ご飯を食べた後には、歯磨きとフッ素を塗って、
　歯医者さんで口の中を見てもらってね！」
「うん！１日歯磨きをしなかっただけで、あんなにたくさん
　ばい菌が増えちゃうなんてイヤ！むし歯にもなりたくないし、
　ちゃんと歯磨きとフッ素をやるね！」
「本当に！！約束だよ、るるちゃん！」
「うん！やくそく・・・・・・・・・」